*让我们一起用镜头，定格天河的美好瞬间，点击图片投稿，还有机会上官微噢~

　　根据国务院发布的《关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》（国发〔2012〕37号），收费公路免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日。

　　清明节假期4月4日0时至6日24时，所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。4月7日0时起，恢复正常收费。

　　劳动节假期5月1日0时至5日24时，所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。5月6日0时起，恢复正常收费。

　　近日，全球知名街舞赛事之一、被称为街舞界“世界杯”的2025Juste Debout世界街舞总决赛在法国巴黎举行。中国街舞选手阿牙&冰冰组合获得Locking（锁舞）项目亚军。这也是继15年前获得中国街舞圈的第一个世界冠军后，阿牙&冰冰组合再度进入Juste Debout决赛。其中组合里的舞者阿牙（周任勋）是天河区“阿牙街舞”工作室的创始人，也是国内街舞圈最早一批舞者代表之一。

　　近日，天河区首届公益创投活动完成签约，15项目获75万元福彩资助，聚焦养老、助残等五大民生领域，创新政社协作模式，通过专家培训助力项目执行，推动服务从“输血”向“造血”转变，打造可复制基层治理样板。

　　近日，员村街社工站邀请广州市红十字会救护师徐桂容给社工们开展应急救护知识培训。徐桂容通过生动讲解与示范，结合案例为大家传授了救护概论、心肺复苏、创伤救护、AED使用、常见急症处理等知识。社工们表示，将利用所学为居民提供更专业服务。

　　近日，“文化车陂”“书香车陂”揭牌仪式暨书香车陂读书会启动仪式在车陂街图书馆二楼共读空间举行。车陂街图书馆2024年完成对二楼空间进行改造，营造出更加舒适宜人的阅读环境，Bsport体育注册并于今年初正式对外开放。Bsport体育注册借揭牌之机，车陂街道推出“书香车陂”系列阅读及文化宣传推广活动。

　　中央办公厅、国务院办公厅近日印发《提振消费专项行动方案》。行动方案部署了8方面30项重点任务，包括城乡居民增收促进行动、消费能力保障支持行动、服务消费提质惠民行动、大宗消费更新升级行动、消费品质提升行动、消费环境改善提升行动、限制措施清理优化行动、完善支持政策。详情“全国食品安全举报系统”，即将上线！

　　由市场监管总局开发的“全国食品安全举报系统”将于5月份正式上线开通。举报系统将进一步畅通食品生产经营企业、集中用餐单位内部举报渠道，鼓励引导食品从业者及相关人员积极举报食品安全违法违规行为和重大风险隐患，充分发挥社会共治作用，切实守护人民群众“舌尖上的安全”。详情2月房价数据公布！各线城市商品房售价同比降幅继续收窄

　　17日，国家统计局公布2月份商品住宅销售价格变动情况统计数据。2025年2月份，从环比看，受春节销售淡季等因素影响，70个大中城市中，各线城市商品住宅销售价格总体稳中略降，其中一线城市新建商品住宅销售价格上涨。从同比看，各线城市商品住宅销售价格降幅均继续收窄。纳入统计的70个城市，包括广东的广州、深圳、韶关、湛江和惠州等5个城市。

　　近日，百度正式发布文心大模型4.5及文心大模型X1，在文心一言官网即可免费使用。文心大模型X1为深度思考模型，性能对标DeepSeek-R1，调用价格约为R1的一半。

　　适量饮用：粥虽然易消化，但营养成分相对单一，长期依赖喝粥可能导致营养不良。Bsport体育注册建议煮粥时添加各种杂粮和杂豆，既可以降低粥的血糖生成指数，又增加营养成分；同时，建议搭配蔬菜、肉类、豆制品一起食用，以保证营养均衡。

　　注意温度：喝粥的温度要适中，避免过热的粥刺激消化道黏膜。经常食用60℃以上的食物，食管癌的发病风险明显升高。

　　细嚼慢咽：即使是喝粥，也应细嚼慢咽，充分咀嚼后再咽下，以减轻胃部的消化负担。

　　素材来源丨新华社、央视新闻、健康中国、国家统计局网站、广东发布、广州日报、汕头新闻、天河区卫生健康局、微社区e家通文化车陂、员村街社工站

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。